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Mär 2


Sie möchten sich gerne wieder regelmäßig bewegen und suchen einen (Wieder-) Einstieg?
Dann ist dieser Präventionskurs bestimmt das Richtige für Sie.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches, präventives Bewegungsangebot mit Gleichgesinnten.
In diesem Kurs möchten wir Schwung, körperliches Wohlbefinden, Aktivität und Bewegungsvielfalt in Ihr Leben bringen. Sie setzen sich aktiv mit ihrem Gesundheitsverständnis auseinander und erfahren mehr über über die Zusammenhänge von Bewegung und Gesundheit.
In der Gruppe erlernen und erfahren Sie unterschiedliche Bewegungsformen im Ausdauerbereich, ihre Muskeln werden gekräftigt und gedehnt und auch die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit wird geschult. darüber hinaus erleichtern Ihnen hilfreiche Tipps für zu Hause den Transfer in Ihrem Alltag.
 
Sie sollen Handlungskompetenz und Eigenverantwortung entwickeln, um Gesundheits-, Verhaltens- und Verhältniswirkungen zu erzielen. Diese Kompetenz sollen mit den sechs Kernzielen des Gesundheitssport angesteuert werden.
 
Start am 10. April 2018
Kursende am 12. Juni 2018
Treffpunkt Bürgerhaus Haimbach - Halle
Übungstage Dienstag
Uhrzeit 19:30 Uhr bis ca. 20:30 Uhr
Teilnehmerzahl Minimum 7 Personen; Maximum 15 Personen
Kursdauer 10 Tage a´60 Minuten
Kostenbeitrag Nichtmitglieder 99,00 €; Mitglieder Haimbacher SV 79,00 €
 
Für weiter Informationen, Fragen und zu Anmeldung steht ihnen unser Übungsleiter/Trainer
Ralf Streitenberger unter
Telefon 0661-9335043502
Handy 0178-5066545
Email wohlfuehltrainer@t-online.de
zur Verfügung.







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